怀孕应该注意什么呀，什么时东西可以吃，什么不能吃呀！

怀孕应该注意什么呀，什么时东西可以吃，什么不能吃呀！

怀孕头三个月和最后两三个月应该是禁止性生活的，有可能会造成胎儿的流产和早产。避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动。

孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。

怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度较慢，孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了。这—时期，孕妇由于受内分泌和精神因素的影响，往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主．不要吃油腻的东西，最好少食多餐，主食以面食、米饭为主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。

妊娠禁忌 乌头  附子  天雄  乌喙  侧子  野葛  羊踯躅  桂  南星  半夏  巴豆  大戟  芫花  藜芦  薏苡仁  薇衔  牛膝  皂荚  牵牛  厚朴 槐子  桃仁  牡丹皮  欓根  茜根  茅根  干漆  瞿麦    茹  赤箭  草三棱    草  鬼箭  通草  红花  苏木  麦蘗  葵子  代赭石  常山  水银  锡粉  硇砂  砒石  芒硝  硫黄  石蚕  雄黄  水蛭  虻虫  芫青  斑蝥  地胆  蜘蛛  蝼蛄  葛上亭长  蜈蚣  衣鱼  蛇蜕  蜥蜴  飞生  蟅虫  樗鸡  蚱蝉  蛴螬  猬皮  牛黄  麝香  雌黄  兔肉  鲍鱼  蟹爪甲  犬肉  马肉  驴肉  羊肝  鲤鱼  蛤蟆  鳅鳝  龟鳖  蟹  生姜  小蒜  雀肉  马刀

注意营养，注意休息，注意心情保持愉快，生冷辛辣刺激的东西不要吃，油炸和膨化类少吃，螃蟹少吃，多吃水果，牛奶，鸡蛋，核桃等有营养的东西。

不要做剧烈的运动经常散散步，多吃一些水果，坚果，菜，鱼，不要吃木耳，桂圆

可以根据自己喜好选择吃什么,,吃点山查胃口好,,要多吃水果,,宝宝皮肤好..不能吃狗肉兔子肉

不能吃辣。。。 要多吃山楂

吃核桃多点`核桃对胎儿有很大的用` 还有多吃些水果`吃酸可以`千万别吃辣的`禁酒`烟等`

不能吃辣的，不吃的东西不好的东西

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