肚子上的肉该怎么减阿??
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-21 13:21
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-08-21 05:45
肚子上的肉该怎么减阿??
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-08-21 06:29
每天做仰卧起坐，每天按一定量增加次数，时间长了你不但腰很细，而且全是肌肉，仰卧起坐也很练胸肌，到时你会很性感的
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-08-21 08:21
可以减少一下饭量，先转转呼啦圈。然后做仰卧起坐，这样可以让腹部的肉遍紧
- 2楼网友：过活
- 2021-08-21 08:08
早上跑1小时步！再做几组仰卧起坐。 时间久了就慢慢减去乐。。。
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