熬夜长痘，用什么护肤品好（男士）

最近一段时间上夜班，脸上容易长痘，有没有什么合适的护肤品可以预防一下的？

那种百度找来一大篇复制的就不要来了，最好有自己使用过或者朋友使用过的有效果的，本人是男生。

对付白头的痘痘，最要紧是杀死细菌。

方法：　　先用长矛将痘痘刺穿、把它肠子挤出来，最后派出酒精或者碘酒小分队将敌人一网打尽。用医学术语讲，这叫开放性挤压，可以将痘痘肌肤清理干净。　　

几个重点需要注意：等到痘痘长到周围肌肤不疼了方可挤压、挤压前要消毒、将痘痘挤净(我的经验是冒出血痘痘第二天就会结疤；流出透明汁液说明肌肤受损，根没有除净，痘痘可能复发。)、用酒精消毒。刚挤完不要敷面膜，用冰块或者冰板蓝根水敷面镇定肌肤。　　
祛痘的方法有效的就是预防，清除体内毒素、祛火、增加肌肤愈合力才是灭痘王道。

不要那么迟睡，使用蛋白涂脸 干了再洗掉 脸会光滑