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考试前有什么办法可以放松大脑,而不导致忘记?

答案:7  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-15 21:12
考试时候明明记得,一到考试背的东西全忘得一干二净
最佳答案
心态上的自信是很重要的,不管真正的实力怎样,只要尽量发挥好,在考试这个环节就成功了,该复习的还是要的,注重较熟悉的,不用深理解的,记忆方面的, ,与同学聊时,尽量避免深讨论学习考试的事,外部的放松也是有帮助的,转移注意力
全部回答
让脑袋放空。
睡觉,听音乐
尽量放松
开心的玩。
别紧张。
考试前三十分钟最好不要吃太多东西,吃太多了反而会使大脑在考试的时候不能正常发挥。考试前你可以去买瓶水,在考试的时候或紧张时就喝喝水,这样也可以使自己放松,不容易紧张。
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