骨头受伤了吃什么最补喝什么汤最好
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-11 22:19
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-01-11 07:30
骨头受伤了吃什么最补喝什么汤最好
最佳答案
- 五星知识达人网友:春色三分
- 2021-01-11 08:58
你好,一般骨头受伤后恢复期,需要大量的营养和微量元素如钙、锌等,以及维生素来促进骨质的恢复。
建议你可以多吃一些补益气血的食物如肉、蛋、豆制品类等,以及营养丰富的食物,还有新鲜的果蔬;可以选择一些钙制品服用,多喝骨头汤、排骨海带汤等。
建议你可以多吃一些补益气血的食物如肉、蛋、豆制品类等,以及营养丰富的食物,还有新鲜的果蔬;可以选择一些钙制品服用,多喝骨头汤、排骨海带汤等。
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