心理不平衡怎么办…

脾气爆潮，一说话就与人无法沟通！说了几句就与别人无法相处…我该怎么办呢。

听听音乐，平静会……

心病还需心药医,连你自己都知道自己的脾气不好,与人无法沟通,证明你还有自知之明,你知道自己在错.

那么现在你必须要找出你的问题,每个人都会有许多不如意之处,但是,不如意的问题出在那里,你得想想.

另外,人生的试题共分为四道.学业,事业,婚姻,家庭,这四题之中的每一题都会常常令人心理不如快或烦恼.

不知道你是男的,还是女的,结了婚没.告诉你,问题是自己的,既然自己都知道自己的性格,要找原因并不难.

你可以根据你的日常生活,或以往的记忆,和外面社会的更多信息对自己的疑难杂症进行分析,才可辩解.

你要想你想的东西或实现你的诺言,就得从周围的关怀中体验到另一种滋味.平凡的生命进入非凡的轨道,

会立即变的耀眼;但非凡的生命论入平凡的轨道,却变得黯淡.嫉妒总是在同层次,同方位的生命之间声生,

层次与方位落差或跳离太大只会产生抑慕或怜悯,逃避嫉妒的生活方式在于另辟蹊往.跋涉需要进退适时,

一味推进势必树敌太多,积怨过深,反而欲进不能;一味退避又太懦弱怯让,招人欺压,结果无所作为,进时须

蓄一股锐气,退时更须大度宽容,有时甚至让出一条路,以免遇到无谓的伤害,要知道起路在前的不一定冲刺

在前,而冲刺在前的往往起跑在后,人生是个大舞台,无论你是否做主角,还是配角,总有你自己的位置.更多

的信息,应该不难的,用心对待世上并无难事的.

其实人失去的时候也在得到，至少我们收获了经验，有了经历才能更加成熟，拥有一颗感恩的心你会更开心

静心而论.站在他人立场.多考虑别人心理感受,那就平衡多了

多听点平静的歌，还有看点感人的事迹，然心灵收到安抚，再说每句话前，想想说完的后果，这样应该可以。