我的心情好难受，我该怎么办

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-03 15:04

提问者网友：謫仙
2021-05-03 05:21

最爱的人从开始就骗了我，我该怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-05-03 06:48

先深呼吸.转身看看周围的笑脸
放松自己的心情.把问题抛去脑后

全部回答

1楼网友：孤独入客枕
2021-05-03 10:40

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ....

2楼网友：怙棘
2021-05-03 09:23

你可以跟我聊聊天哦？想想以前快乐的事撒？呵呵、、、、、、、

3楼网友：胯下狙击手
2021-05-03 08:33

对外面大喊，把自己的心情放松下

4楼网友：罪歌
2021-05-03 07:22

你好，心情难受一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事，不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，行动起来，加油哦希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

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