正确的拍球动作
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-11 10:29
- 提问者网友：星軌
- 2021-02-10 13:54
正确的拍球动作
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-10 15:12
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。参考资料：好好练
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