有什么办法可以让自己快速睡着觉.
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-14 17:19
- 提问者网友：我是我
- 2021-03-13 20:33
有什么,因为有心事或生病,心烦睡不着觉,请问有什么办法可以让一个人快速睡着觉.没有安眠药.可别的东西..
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-03-13 20:52
哈哈,我也常睡不着,特别是周二到周四晚上(因为我是货代行业的,晚上要跟踪柜子)..
在傍晚时,我会把自己搞的很累,才回去宿舍,例如去跑跑步,逛街走路,走累了在回去洗个澡,呵,这样的话,感觉累了,就会很好睡了..
在傍晚时,我会把自己搞的很累,才回去宿舍,例如去跑跑步,逛街走路,走累了在回去洗个澡,呵,这样的话,感觉累了,就会很好睡了..
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- 1楼网友：猎心人
- 2021-03-14 00:21
我也是一样的情况，一躺下脑袋里面就像放电影一样。烦啊！
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-03-13 23:37
我就不明白了，睡不着就不睡呗！等什么时候困的不行了在睡。那多香！！！！
- 3楼网友：动情书生
- 2021-03-13 22:52
你可以饶着某个建筑物跑，跑到站不起来的时候，你就能迅速的睡着了
- 4楼网友：像个废品
- 2021-03-13 21:58
拿个板砖。。往头上一砸。。
注意别太狠了
- 5楼网友：千夜
- 2021-03-13 21:47
拿本你最不喜欢的科目的书
认真看 一会就能睡着
我试过的 我是背政治书
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