熬夜吃什么水果,女生一般熬夜吃什么最好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-23 04:47
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-22 05:59
熬夜吃什么水果,女生一般熬夜吃什么最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-04-22 06:18
熬夜的人需要注意加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
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