青少年喝 哪种蜂蜜好？

青少年喝 哪种蜂蜜好？

各种蜂蜜的营养价值与药用功效均大同小异，只是由于蜜源植物的不同而有色、香、味的区别。色泽浅白透明、香气清淡馥郁、味道鲜甜不腻的蜂蜜容易被人们所接受，如荔枝、龙眼、枇杷、柑桔、洋槐、椴树等蜜种（楷杷蜜有浓郁的杏仁味，也有人不喜欢）。这些蜂蜜的价钱自然也要比那些色泽深褐混浊、香气浓重不悦，味道甜腻不爽的如茶花、芝麻、乌桕、桉树、荞麦等蜜贵一些。

平常称之为山花蜜、野花蜜、杂花蜜、百花蜜、土蜂蜜的各种混合蜜，色、香、味一般均较差，有的甚至于含有毒蜜，故需了解该蜜的产地与采收季节，以免误食中毒。 >>秋后生蜂蜜易中毒

一般说来，浅色蜜比深色蜜口感好、价钱高，深色蜜比浅色蜜营养丰富、价钱便宜。色泽、香气、味道、价钱均介于浅色蜜与深色蜜之间的如油菜、葵花、荆条等蜜可谓是实惠型的蜂蜜，市场上标称为“蜂蜜”的瓶装蜜就是一种以油(油食品)菜蜜为主的混合蜜。

“蜂蜜性平、味甘”，古今医书上都如此记载，但大同这中也有小异，润燥通便的功效更佳，尤其是枇杷对肺热引起的咳嗽显效。荔枝、龙眼、枣花等蜜性平偏温，故补中益气、健脾和胃的作用更好，特别是枣花蜜对脾胃虚寒，腹胀便秘(便秘食品)(便秘产品，便秘资讯)的人适宜。

总之，买哪一种蜂蜜好，应根据各人的口味爱好、身体要求和经济状况去合理选择。

我爸爸是养蜂的，我也跟他到外面玩了几次，对蜂蜜多少有一点了解！ 第一：市面上的蜂蜜都不是原蜜，所有的蜂蜜都是经过加工后才拿出来卖的，不然的话不好保存。会变酸，会结晶。 第二：什么蜜什么蜜的，哪里来的那么多专业蜂蜜！大部分都是冒充的，别那么相信超市的蜂蜜，好多都是假的，一看就出来了！大概就是一点蜂蜜，然后加白糖浓缩，去掉一些水分和一些导致结晶的结晶核。至于蜂蜜与白糖的比例嘛~想多大就可以搞到多大。只要里面含一点蜂蜜就行了！ 第三：蜂蜜的主体营养和功效都是差不多的，只是一下点的差别而已。