有时候睡久了起床感到头沉沉的，有什么办法可以改善？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 17:38
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-12 18:03
有时候睡久了起床感到头沉沉的，有什么办法可以改善？
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-12 18:46
擦把脸，稍事运动即可改善。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-12 19:54
做些运动
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-12 19:29
那就尽量早睡早起吧，或者是准备感冒了哦，要加强注意了……
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-04-12 19:06
晚上的睡眠时间6到10小时，不要超过10个小时。午觉在饭后1小时睡，时间不要超过1小时，最好控制在30分钟。这样就不会头沉沉的
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