感冒的时候喝姜汤能缓解鼻塞吗？

请问姜汤怎么做？治鼻塞、打喷涕、有没有更好的办法？

葱头姜片茶
葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。
功效发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。