吃减肥药可以减肥吗?
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-12 00:44
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-05-11 10:03
吃减肥药可以减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒安江南
- 2021-05-11 10:10
要减肥:
每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。
一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!
早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)
中午正常吃就好了(饭,面,汤)
晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)
水果一定要饭前吃哦!!
每个星期要有2天都是吃素的,让你的肠胃休息休息哦!(这是专家说的哦)
早点睡,身体才健康啊,而且皮肤也会好的!
不吃东西或是只吃一点点是最不好的
恩恩,最后可以试试减肥药,经典百合胶囊,效果也是很好的,我同事有在用。
祝你成功!
每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。
一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!
早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)
中午正常吃就好了(饭,面,汤)
晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)
水果一定要饭前吃哦!!
每个星期要有2天都是吃素的,让你的肠胃休息休息哦!(这是专家说的哦)
早点睡,身体才健康啊,而且皮肤也会好的!
不吃东西或是只吃一点点是最不好的
恩恩,最后可以试试减肥药,经典百合胶囊,效果也是很好的,我同事有在用。
祝你成功!
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- 1楼网友:怙棘
- 2021-05-11 14:23
能但伤身体慎重使用
- 2楼网友:独钓一江月
- 2021-05-11 13:23
可以的
- 3楼网友:神的生死簿
- 2021-05-11 12:05
说哒难听,减肥药就是泻药,作用不大!
- 4楼网友:煞尾
- 2021-05-11 10:48
可以的但是治标不治本如果你有一镇子不吃又会胖起来的而且比以前还要胖
意见:不希望吃什么东西减肥自己锻炼才最有效安全
- 5楼网友:往事隔山水
- 2021-05-11 10:22
可以,但同时对身体健康也是一种无法弥补的伤害
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