为什么人们在秋季更容易伤感呢？

为什么人们在秋季更容易伤感呢？

自古就有悲秋一词，可见人到秋季是比较容易伤感的。为什么人到秋季就比较伤感，我也并不太清楚。秋高气爽，只要是风和日丽的日子我心情就会很好，只是在阴雨连绵的日子里会比较伤感些，此时我会做做运动，就是室内的运动，去外边也没心情。伤感的时候，就让自己去伤感吧不要压抑，伤感也是人的情感需要嘛。只有让伤感释放了，才会心情舒畅，伤感为什么，因为我们需要伤感。

因为秋天的到来总是会让人感到伤感的，这是自然的

因为树林凋零,花草枯萎,有生命逝去的感觉,再加上天气转凉,所以不免触景伤情.和下雨天有人伤感差不多.的

风大空气干燥 植物慢慢枯萎

心情也就变差了。。

天气凉了,也许这会你也缺一个陪在你身边的朋友或者恋人,自己一个人在荒凉的季节会容易伤感…

进入9月，秋意渐浓。此时的秋风秋雨，除了给人们带来些许寒意，还容易引发一些人的忧伤情绪，即人们所说的“悲秋”。 现代医学研究证明，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。 祖国医学认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例：五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，人们除了容易“秋燥”，有时也容易产生伤感的情绪。 此外，“一场秋雨一场寒”。气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。 预防“悲秋”最有效的方法是心理调节，保持乐观情绪，切莫“秋雨晴时泪不晴”地自寻烦恼。秋天，乃“不是春光，胜似春光”的大好季节，是收获的季节，况且勤奋的工作和多彩的生活还会给金秋增添靓色。因此，我们大可不必自寻烦恼，不必失意伤感地“悲秋”。