惠州街舞培训班课程到底是什么?

拉 丁
拉丁是什么？是热带的阳光、火辣辣的热情，是Salsa和Cha-cha，是节奏强烈的音乐和奔放有力的舞蹈，是瑞奇•马丁的歌声和班德拉斯的眼睛，是罗纳尔多在场上进球时的摆髋扭腰。柔情的伦巴健身操、活泼的恰恰健身操、热情奔放的桑巴健身操、诙谐欢快的牛仔健身操、西班牙风情的斗牛健身操、火热动感的南美风情舞蹈与活力四射的有氧健身操的完美结合。
拉丁舞的起源：古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。
今日的拉丁舞：由于现代人追求自然、随意的特点，当前流行的拉丁舞不是与老百姓有一定距离的国标舞，而是人们长久以来喜闻乐见的民间拉丁舞，例如salsa、merengue等。在各种各样的party中越来越多的“高水平”舞者直接反映了“拉丁队伍”的日益庞大。由于拉丁动作强调髋部的摆动，因此对于腰部的锻炼有特殊的效果。
适合人群：拉丁健身操适合所有人群练习。但由于拉丁健身操具有自由随意、热情奔放、节奏明显的特点，所以更适合年轻人参加。而一些运动量少而腰围、臀围过大的白领一族，是拉丁健身操的首选对象。
瘦身效果：★★★★
瘦身部位：重点是髋、腰、臀和大腿内侧。跳拉丁舞是一种时尚的舞蹈，它成了白领阶层的新宠，而许多经过拉丁健身操锻炼后的健身者跳起拉丁舞会更容易些。
服饰装备：为更多地体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的服装。裤子可选择紧身敞口裤，也可以是低腰的，以便突出髋部动作。上衣可以随意，紧身背心外套一个大袖口的罩衫是最佳选择。鞋子的选择则是以鞋底柔软最为重要。最好选择鞋底柔软的运动鞋；全情投入跟随音乐