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假近近视什么修正

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-17 03:45
视力不好
最佳答案

假性近视的话最重要的就是减少看近的用眼时间,让眼睛得以恢复


缓解疲劳还可以用以下方法:


1.每看近一小时休息10-15分钟(休息不是闭眼休息,是尽量看远,有多远看多远,)看远时可以做用力闭眼的动作,次数越多越好。
2.看电脑时增加瞬目次数(即眨眼)保持60-100厘米的距离
3决明子、枸杞各20克,沸水冲泡或水煎代茶频频饮服,或菊花+枸杞+西洋参片沸水冲泡代茶饮
4看近保持一尺的距离


5睡前十分钟不要看书,用热毛巾敷眼


如果已经影响清晰度,最好是去验光确定需不需要戴眼镜

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