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为什么我莫名其妙的两天两夜都没睡意,睡不着?

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解决时间 2021-02-24 10:56
为什么我莫名其妙的两天两夜都没睡意,睡不着?
最佳答案
先看喝了咖啡茶水或者这一类兴奋的饮料没有。
然后情绪有没有剧烈波动,大喜大悲紧张之类的。
都没有就看你平时生活节奏怎么样。
要么就看看你生物钟了。
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因为脑海里想的太多!
有心事
失眠,有心事 再看看别人怎么说的。
这个有点反常!极有可能发生危险。洗个热水澡放松放松!然后补一觉!
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