少吃多餐真的科学吗?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-24 20:05
- 提问者网友：愿为果
- 2021-07-24 00:27
在网上看到一些帖子也听到别人说:胃口不好的人少吃多餐.可这算不算饮食没有规律呢,吃饭时间不吃好,不该吃饭的时候吃东西,这样不会对胃不好吗?有点矛盾,
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-07-24 01:40
科学。不管是三餐还是四餐，只要定时定量，细嚼慢咽，就科学。养生学讲究每餐6、7分饱。暴饮暴食伤脾胃。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-07-24 03:54
胃正常的人应该是三餐有规律，每顿别太饱。觉得饿了就吃点，那样多餐有时会影响胃液分泌。
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-24 02:56
少吃多餐主要是真对胃不好和老年人而言。对于正常的人来说不需要少吃多餐。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯