脑部皮肤受伤吃什么食品(蔬菜、水果、主食)好?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-31 10:52
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-01-31 07:26
脑部皮肤受伤吃什么食品(蔬菜、水果、主食)好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-01-31 07:47
碳水化合物中含有丰富的糖类，是大脑的直接能量，必须保证量
而蛋白质可以促进细胞的增生，有助于伤口愈合，也是必须摄入的，否则恢复太慢
蔬菜水果含有丰富的维生素C，可以防止发炎感染
而蛋白质可以促进细胞的增生，有助于伤口愈合，也是必须摄入的，否则恢复太慢
蔬菜水果含有丰富的维生素C，可以防止发炎感染
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- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-31 09:21
其实这样的饮食就是西方曾经的饮食，会有更多的蛋白质摄入相比高淀粉的饮食人会更加的健壮和健康，但前提是由充足的锻炼。这种饮食实际上比国人现在这样的饮食更易于减肥，但锻炼才是关键
- 2楼网友：大漠
- 2021-01-31 08:55
卷心菜、柚子、西瓜、菜花、雪里蕻及苦瓜等
2,黄瓜,鲜枣、草莓、枇杷、柿子椒、橘1.含丰富维生素C的蔬菜、柑桔、山楂、橙：
西红柿,猕猴桃.水果：猕猴桃、鲜枣、大白菜
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