吃什么对肌肉生长有益？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-17 20:11
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-07-17 09:10
吃什么对胸肌有益？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-17 10:44
鸡肉
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-07-17 12:24
牛肉
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-07-17 11:40
蛋白质高的东西
- 3楼网友：迟山
- 2021-07-17 11:33
高蛋白类食品 最重要的是营养搭配合理才行 蛋白质 碳水化合物 脂肪的摄入最好的比例是1:4:2 然后通过适量的力量训练 肌肉就会得到最好的生长
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-07-17 11:24
木瓜.鸡蛋白
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