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打篮球过程中会遇到瓶顶…瓶顶是指什么…怎么去避免…

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-29 15:08
真正的高手来解答一下,谢谢!
最佳答案
所谓的瓶颈就是你的球感会在那段时间突然变得很不好,这是正常的,努力练过那个时间,球技就会有很大的提升!
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低谷时期

瓶颈就是你遇到一个没有进步甚至退步的时期,比如曾经有段时间投篮很准,但是突然有一天你发现投篮很糟糕,这就是瓶颈。要避免这些情况,是尽量每天碰下球,保持好手感,此外要用脑仔细地想可以怎么做,什么样的打法才适合自己,锻炼好身体素质。

希望能帮到你··

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