青少年什么时候睡觉最能长高
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-02 23:45
- 提问者网友：留有余香
- 2021-03-02 06:31
青少年什么时候睡觉最能长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-03-02 07:42
10点睡觉
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
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