类似金妹麦片真的有营养吗?

类似金妹麦片真的有营养吗?

麦片是有营养的。不过要看清食品包装袋上是麦片还是燕麦。麦片主要是大豆、玉米、小麦、燕麦等混合的，加了许多的食品添加剂，降低了粗娘的食用价值。而燕麦富含纤维素其中的多聚糖具有保健功效，营养价值较高。

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。

1.能吃。2.个人建议你不要吃！a巧克力味不是真正放了巧克力，而是食品添加剂和调味剂玩出的花样。b本人从事零售行业多年，严谨的说，没有听说过金妹这个品牌。但我所知道的是，大部分所谓的”即溶麦片\\“，里面很多成份其实是玉米去籽后的棒棒磨成粉。如果该品牌是广西、浙江或者四川生产的，99%可以归属此列。c建议你使用\\“纯燕麦片”，此物是不加任何其他成分的。麻烦的是一般都需要煮食。d为避免恐慌，声明如下，燕麦片原本真实好东西！富含膳食纤维，相对能有效的改善血管和胆固醇的问题。e为避免成为枪手和愤青的嫌疑，需要的话再回复你推荐品牌。