肾虚掉发吗?怎么办?

肾虚掉发吗?怎么办?

会脱发的。补肾。若有耳鸣，腰酸吃六味地黄丸

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜， 果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

肾虚很严重的不光只是掉发,还有很多现象的,可能只是你没有发现而己,我认为还是看医生比较好

那就多补肾~ 平时 多吃一些 动物的肾脏 猪的 或者羊的 都可以~

脚底 要注意保暖 不要着凉

多吃大枣 枸杞 这些食物 平时 就可以用来泡水喝 对补肾都有一定功效的！