对保养双手有好处的东西？

对保养双手有好处的东西？

手部护理DIY
自我护理
用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序
1.清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收

冬季双手保养秘籍 天气渐渐地转凉了，服装开始换季，而我们的肌肤，也应该做好换季的准备。而在全套的肌肤换季保养中，你最容易遗忘的地方，也是最容易显示年龄的部位---双手，正在期待你的注意与呵护；特别收集了几种简单保养双手的秘方与步骤，每天只要花几分钟，就能够拥有一双细致柔嫩的双手！ 　　◆一般保养症状： 　　双手情况大致良好，但缺乏细致感及肌肤特有的弹性。 诊断：平常多是办公、写字，而少从事家事方面的双手，就属于这种类型；它们在乍看之下是蛮健康、漂亮的，但是仔细摸一摸就知道，这样的双手其实缺乏弹性，也没有保养过的细致感，但幸运的是，这样轻微的症状只要简单保养一下，就可以很完美了。 　　◆ 你的保养之道： 　 防止手部肌肤老化及增加润泽、细致感是重点。所以平常只要每天晚上，在所有的事情都做完后的睡前三分钟，擦上一层较滋润的护手霜后就寝，一周后就可以看见双手的改变。 　 ◆ 加强修复症状： 　 双手黝黑粗糙、干燥情况严重。 诊断：这样的双手通常是出现在经常需要在外日晒雨淋、勤于参与家事的你身上。你的努力工作固然很好，但是却让辛苦的双手承受了粗糙、干裂的下场。 　 所以，你的每日双手保养成叙旧更不能忽略了。 你的保养之道：这样一双外表看起来很明显不健康的双手，要让它重新焕发美丽的光芒也是很有可能的。 　 ◆ 首先，每天在你外出时，必须擦上有防晒效果的护手霜，保护双手不要遭受到紫外线及脏空气的伤害；再来就是回家后睡前的保养了，以下是保养步骤： 　 1.在洗澡时仔细清洁双手，用温和的香皂或沐浴乳按摩双手并洗净。 　 2.取适量的护手霜，以打小圆圈的方式，从手掌（手心）部位顺势按摩到手指尖，注意手指与手指间的部位也要按摩到。 　 3.按摩结束后，再套上手套睡觉，隔天起床后取下手套，双手会感觉特别滋润。 　　 指甲也需要营养 　　爱美的女性都知道，白皙、柔嫩的肌肤离不开耐心的呵护和保养。所以，她们常常使用日霜、晚霜、眼霜等不同的护肤品来为肌肤补充营养。其实，同肌肤一样，你的指甲也有感到“口渴”和“饥饿”的时候，不要忘了也为你的指甲补充适量营养喔。 洗甲水指甲上覆盖着一层可防止脱水或开裂的自然油膜，在为指甲补充营养之前，先要用无丙酮洗甲水洗去这层油膜。 调理液杏仁油是一种极好的调理液，凡士林中掺上几滴维他命E油也能起到同样的作用。护理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在温水中轻轻洗净指甲，在手上和指甲的根部表皮处抹上调理液，再将两手分别插入塑胶袋，裹在一条热毛巾中15分钟。睡觉之前这样护理指甲会让你的指甲受益匪浅。 修剪每7-10天修剪指甲以防边缘开裂。 摩擦如果你讨厌涂指甲油，至少也得保证每周用劲摩擦指甲1次。这种摩擦可以增加血液循环，有利于指甲健康。摩擦的时候注意只朝一个方向用劲，一旦感到手指发热了就停止。 护手油自己可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。 手膜偶尔好好放纵自己一下，每周给手也做一次面膜。 保湿湿手涂保湿液，这样可以保持水分，更好地护理你的手。 食物虽然用上手霜和指甲油，经过精心呵护，你的手就会显得雍容华贵，但如同养颜一样，美甲也要由内至外。所以，应注意补充维他命A(水果和蔬菜中含量丰富)、维他命B(水果、动物肝脏)、维他命E(麦牙、蛋黄)、钙(奶、酸奶)、锌(海鲜、蔬菜根部)和镁(干果、糙米)。