多吃蛋白质的东西可以减肥吗?会下奶吗?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 05:44
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-16 07:27
多吃蛋白质的东西可以减肥吗?会下奶吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-10-16 09:03
本人自创，最实用、最有效、最绿色的减肥方法:早上一个鸡蛋，可以喝一点粥，不要米饭准备好牛肉，做法可根据个人喜好，但不要太油腻这样，你一天的食物就有了，饿了就吃一块，数量是5厘米长一厘米宽的牛肉条10~15块为佳中午和下班前各一个苹果，目的是消化牛肉晚餐一小碗米饭，以菜为主喜欢运动更好，我中午打乒乓球，一个月掉了8斤而且我有时晚上喝啤酒，如果不喝还要瘦的更多
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯