晚 上 睡 觉 时 怕 做 噩 梦 怎 么 办 ？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-11 12:47
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-08-10 22:24
晚 上 睡 觉 时 怕 做 噩 梦 怎 么 办 ？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-08-10 22:35
很简单 不睡
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-08-11 00:04
现代心理学家认为，人们之所以做恶梦，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关，这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子，最容易做恶梦。一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦。
第一，你真要注意休息，你现在处于亚健康状态，第二，多做恶梦，属于肾虚，多做些运动
第三，要暖肾，晚上睡觉前，把手搓热，左手捂后腰，右手捂肚脐，试七天可有效果
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