生完小孩后,怎样才能让自己以最快的速度瘦下来?
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-13 12:09
- 提问者网友:别再叽里呱啦
- 2021-04-12 11:15
生完小孩后,怎样才能让自己以最快的速度瘦下来?
最佳答案
- 五星知识达人网友:话散在刀尖上
- 2021-04-12 11:32
孩子1岁了,我瘦身成功了
生完孩子,身上松松跨跨的,人好像胖了两圈儿,和怀孕之前真是两个人。一年多以前开始减肥,孩子两岁了,我也瘦下来了,用过三种减肥药,最后用的是美姿减肥胶囊,吃了两瓶,怀孕以前我102斤,现在是106斤,差不多,稍微高一点点,反正身材看上去没什么区别。
参考资料: http://www.nvrenlt.cn
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- 1楼网友:未来江山和你
- 2021-04-12 15:34
运动
- 2楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-04-12 14:05
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了
- 3楼网友:荒野風
- 2021-04-12 13:11
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。
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- 4楼网友:拜訪者
- 2021-04-12 12:25
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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