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关于踢足球的伤病

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-25 15:53
踢足球的业余的 平时上楼梯时 膝盖疼是怎么回事 该怎么注意
最佳答案

踢球的时候太兴奋,有时候有点小伤都不会去注意到,应该不会很严重,擦擦药酒试试,而且膝盖注意保暖。我以前也会,所以我每天擦擦药酒,现在已经好了。

全部回答
可能不是因为你踢球吧 踢完球一般是腿酸 ..建议你去医院看看 .可能是关节炎

这伤是因为膝盖不断受力引起的,要注意点,因为老变向带球或者冲撞,膝盖里的韧带组织不断调节动作。就会造成膝盖痛。

注意:休息和正确的行走姿势,增加跳绳、身体平衡方面的练习。

正常现象 踢球时身体变向要膝盖用力 踢球后膝盖疼正常 1-2天就好了
太累了吧
长时间疼痛建议你去医院检查
疲劳伤,多休息
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