男生如何提高自身气质？

希望能够具体点哦·

比如说言行 穿着 心理

实施这些的具体方案

还有就是我15岁 觉得自己肩膀比较窄 如何能是他宽点

记得 要回答全哦···

谢谢了··

你好男孩！给你提供一些建议。

1、言行：你的意思是对所有人的态度么？那我们就杜个说说。

①、长辈和老师:：以尊重为主，少言多行。

②、同性朋友：这个年龄的男孩在一起都很讲义气，呵呵，体现出一个男子汉的气质挺好的，在朋友重要的时候给他提一下理性诚恳的意见，就更显得你有内涵，而且深藏不露。

③、异性朋友：这个年龄被异性的同学或朋友吸引的正常的，和这个年龄段的女孩在一起时当然可以张扬自己的个性，每个人欣赏的气质类型是不同的，女孩就更是这样了，表现出真实有自信的你就可以了。（有的家长会反对孩子与异性朋友交往，主要的是担心会影响学习，这需要和家长好好的沟通，让他们知道你的想法，了解你，异性相处非但不会影响到学习，而且会增加自信，对以后的人际沟通都是有好处的，他们担心的事情是不会发生的）。

二、穿着：

穿着上嘛，主要以干净、适合自己为主，比如美特斯邦威，什马这些品牌的比较适合这个年龄段的（有点像做广告呢，呵呵）。

三、心理：

这个说起来可就多了，你是想知道心理健康方面的，还是想通过观察了解他人的心理呢？还是想知道气质在心理学中的定义？那就捡精的说一下好么，①、一个人心理是否健康很大程度就是他的适应能力，可以很好的适应各种环境，对自己和别人都可以客观的了解和评价。②、了解别人主要是通过语言、表情以及行为。③、气质在心理学中的解释，【希波克里特的体液说。认为人体内有四种液体：黏液、黄胆汁、黑胆汁、血液。这四种体液配合的比例不同，就构成了四种不同类型的人。】

话说多了点啊..........

你想追问，我还会来回复你的。

一个人的魅力所在就是他的成熟，该说的会说，能做的会做。不浮夸、不张扬、不沉闷。可靠、诚实、乐观、积极…… 我对成熟的理解仅限于此，希望对你有所启示。 愿我的朋友理解了成熟时，而成熟起来。 能做到以下几点你就是成熟的人： 一：要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责，而不是光踢椅子； 二：不要在乎困难也许它是一种幸运的开始； 三：学会摆脱生活中的不幸； 四：拥有自己的信仰并付诸行动； 五：你是独一无二的； 六：了解并喜欢你自己； 七：不要盲从因袭； 八：时时注意自己身上的那些令人讨厌之举； 九：要让别人喜欢你先得使自己让人喜欢。

不是有句叫沉默是金吗 。。。一个高尚的人除了该开口的时候发言。一般是不会轻易的乱说一通。。衣服一般穿得休闲点可以了。。不是人配衣服。。而是衣服配人。。

15岁的你，首先要自信一点，自信的人最有气质。

肩宽窄的问题，我认为现在你还不必太过于考虑和在意

言行得体大方就可，有礼貌，不用太拘束

穿着，整齐干净

心理，不太计较太多的事就行吧

对于现在的你，能在意这些，注重这些已经是很难得的了，不用给自己太多的压力，做自己就好

加油，相信自己你是最棒的

言行方面 不要太过随意 不文明的话最好不要说哦

穿着方面吧 不要太过耀眼 太过时尚了 因为是学生

所以穿普通一点的运动装比较好

心理方面 哈哈 首先你现在肯定面临青春期的一些问题

所以平时多运动 把那些心理转移到生活中去

如果要把肩膀练宽的话 首先要注意营养

其次就是锻炼了 买个哑铃 每天都坚持锻炼 如果要哑铃锻炼的具体方法

可以联系我