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这种感觉是鬼压身吗?,你们有过这种感觉吗?就是睡觉之前,迷迷糊糊的,还没有完全睡着

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-02 10:54
这种感觉是鬼压身吗?,你们有过这种感觉吗?就是睡觉之前,迷迷糊糊的,还没有完全睡着
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怎么办,我睡觉有鬼压床的习惯,这种感觉真的好痛苦,睡的时候头脑去清...:睡觉的时候不要束缚的太紧~被子衣服之类的~ 晚饭不要吃的太饱~ 晚上不要想太多事情~ 最后出于放空状态~ 或者听一些舒缓的音乐~ 情绪不宜激动~兴奋~ 平常多一些体育运动!
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