为什么我的膝盖有时候会莫名其妙的痛？

我膝盖有时候会奇怪的痛，我妈妈说缺钙，但是我吃的很好很营养，这是什么回事？？ 而且痛起来很难受╯﹏╰

多大年龄，活动多吗？有无受伤？可能原因：

1 盘状半月板

2 退行性变，骨性关节炎

3 高位髌骨，膝关节不稳

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我也经常会痛啊，但没有那么难受。

应该是由于你锻炼比较少、很少活动、有时候猛一用力、然后会觉得膝盖那很疼、之后一两天就好了、其实这没有什么可担心的、多锻炼、避免猛然用力做准备活动、没什么大碍的。