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四个月的宝宝睡觉时间:9点到9点半、13点到21点、23点半到2点半、4点半到6点半,需要强行改变他的睡眠时间吗

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解决时间 2021-07-29 22:13
四个月的宝宝睡觉时间:9点到9点半、13点到21点、23点半到2点半、4点半到6点半,需要强行改变他的睡眠时间吗
最佳答案

你可以慢慢调,不需要强制改的


例如带他到外面玩,看到新鲜的东西,宝宝不会那么容易睡觉,然后把时间慢慢挪一下


另外白天不要给孩子制造太安静的睡眠环境

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