螺旋藻成品怎么食用啊？

螺旋藻成品怎么食用啊？

不同的特定人群有不同食用方法和食用量，下面是正确服用康瑞螺旋藻成品的方法和用量（每片以康瑞牌天然螺旋藻0.5克计）。1、日常保健：每天3次，每次2-4片。饭前半小时食用或一小时。睡眠不好可在睡前加服2片。2、学生保健：课间操期间食用4片或每天2次，每次2-4片，饭后半小时食用。3、厌食症、营养不良症、贫血症患者：每天3次，每次4-6片，饭后半小时食用。4、辅助治疗病情患者：每天3次，每次4-6片，饭前半小时食用或一小时。5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，饭前半小时食用。6、病后体弱者：每天3次，每次4-6片，饭后半小时食用。7、孕妇、产妇、乳母：孕期第4-7个月，每天3次，每次4片。第8个月至产前，每天3次，每次4-6片。产后：每天2-3次，每次4片。以上均为饭后半小时食用。

您好，螺旋藻一般是经过加工后成品的螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。螺旋藻服用须知　　1、忌油腻食物。 　　2、饭前服用有助减肥，饭后服用起保健作用。 　　3、按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。 　　4、服药2周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 　　5、药品性状发生改变时禁止服用。 　　6、儿童必须在成人监护下使用。 　　7、请将此药品放在儿童不能接触的地方。 　　8、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。螺旋藻的成分　　（一）螺旋藻的蛋白质含量 　　螺旋藻的蛋白质含量可以说是目前各种食物中最高的，含量为56%—77%，而小球藻的蛋白质含量为40%—56%，大豆的蛋白质为34%—40%，奶粉为12%—22%。它的必需氨基酸的模式与联合国粮农组织和世界卫生组织提出的学龄前儿童的必需氨基酸模式相似。它的蛋白质功效比值（PER）、净蛋白质利用率（NPU）、消化率、生物价（BV）相当于最好的食物蛋白质，如牛奶的酪蛋白或鸡蛋的卵白蛋白。 　　（二）螺旋藻的维生素含量 　　螺旋藻的维生素含量也很丰富，1kg螺旋藻含维生素B1 55mg、维生素B2 40mg、维生素B6 3mg、维生素B12 2mg、泛酸11mg、叶酸0.5mg、烟酸113mg、肌醇350mg、生物素0.4mg、维生素E190mg、胡萝卜素4000mg、（其中β-胡萝卜素1700mg）。 　　（三）螺旋藻的矿物质含量 　　这些含量因所用水质和培养机构成而异。一般铁含量为580—646mg/kg，锰23—25mg/kg，镁2915—3811mg/kg，硒0.4mg/kg。钙、钾和磷都在1000—3000mg/kg或更高。 　　（四）螺旋藻的脂肪含量 　　螺旋藻中总脂肪含量约7%，脂肪酸为5.7%，并且其中大多为多不饱和脂肪酸。其中亚油酸高达13784mg/kg，γ-亚麻酸为11980mg/kg。这在其他天然植物性食物中是很罕见的。 　　（五）螺旋藻的碳水化合物含量 　　螺旋藻中碳水化合物的含量为16.5%，并含有丰富的多糖。目前已有报导用螺旋藻提取的葡聚糖来进行抗癌研究。