在减肥期间，晚上吃了两个包子就地皮菜包子那么大的，吃了两个肉丸算多吗
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-06 16:31
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-02-06 00:13
在减肥期间，晚上吃了两个包子就地皮菜包子那么大的，吃了两个肉丸算多吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-02-06 01:24
当然了，晚上不吃饭最好，如果挺不住，也不要吃主食，在加上每天30分钟锻炼，我就是以前125 现在110
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-02-06 05:47
把肉丸子去掉，换成黄瓜等水果会好些。
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-02-06 05:09
你好！
我感觉有点多
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 3楼网友：千夜
- 2021-02-06 04:13
晚上别吃那么多了……一定会胖，早餐吃丰盛点，午饭吃饱，晚饭没必要吃那么多，可少吃，但是吃肉个人觉得不好
- 4楼网友：醉吻情书
- 2021-02-06 02:48
您好，在减肥期间并不是说不能吃，过午不食的方法对于生活节奏快的现代人来说也不适用。晚餐不宜摄入过多脂肪和淀粉，如果可以的话吃一些粗纤维食物，不要吃得过饱。您的晚餐比较合理，稍微减一些也可以。
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