最近也不知道为什么 黑头突然增多了 怎么回事呢

最近也不知道为什么 黑头突然增多了 怎么回事呢

不要经常去挤，这样会越来越多的，饮食睡眠不健康也会造成黑头变多哦，希望我的回答能令你满意。

在户外的时间多，角栓氧化速度加快了 也可能是你吃坚果、糖果变多了，油腻的、甜食都会造成黑头多。

痘痘医学叫痤疮是内分泌失调, 皮脂腺雄性激素受体敏感性高或/ 和体内雄性激素水平高, 导致皮脂腺功能亢进, 皮脂大量分泌。青春发育期, 人体内的性激素分泌增多, 其中的雄性激素生成过多, 就会促使皮脂腺功能异常旺盛,产生大量皮脂。另一方面, 雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度, 使毛囊口被角质堵塞, 皮脂无法顺利排出, 以致在皮脂腺内堆积。痤疮患者的皮脂成分不正常, 可能是导致发病的另一个因素。此外, 脾胃不和, 喜食辛辣、刺激性或油腻食物, 维生素和微量元素缺乏, 便秘、肺热等因素都会诱发和加重痤疮。痤疮的发生原因是多方面的, 但饮食不当, 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌异常, 也是本病发生的主要诱因。因此, 痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯, 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物

饮食睡眠不健康/生活环境较干燥等原因导致皮肤水油不均，毛孔出油没有及时清除，油脂氧化后形成黑头。 这玩意儿很烦，不能根除，只能尽量控制让它产生的频率降低。我跟它斗争了六七年，目前比较有效的方法有：做好补水和日常抗氧化，一周或两周一次深层清洁面膜，2%水杨酸，15%果酸，A酸（或衍生物），粉刺针刮除。以上排名按刺激程度依次递增。记得清洁完做好毛孔收缩工作。网上有各种方法的相关介绍及搭配，楼主可结合自身肤质自行尝试。

试了很多方法，用了很多产品，效果好的又很伤害皮肤，治标不治本，最管用的还是在淘宝买的翡翠泉去黑头面膜收缩毛孔套装，温和去黑头不伤害皮肤，过敏性皮肤也可以用的，使用一段时间之后黑头谈淡了，皮肤干净多了，主要是还能预防新黑头再生。

我自己感觉吧，因为前段时间我也是。最可能的就是你最近的内分泌有点紊乱还有睡眠不好，导致皮肤状况变差，尤其经期的时候毛孔会变大，现在城市的空气中灰尘又很多，很容易长黑头。你可以做点深层清洁，然后做点美白保湿的面膜，平时出门最好抹点隔离霜来保护皮肤。