什么牌子的鱼肝油最好？

补充维生B1 B2 B3 B6 B12 钙 镁

由广东省优生优育协会推荐的十大鱼肝油品牌可作为参考（排名不分先后）：

1、金奇仕 (国际知名肝油品牌，采用挪威进口鳕鱼肝油原材料，广州金奇仕营养品有限公司)

2、纽瑞滋 (十大鱼肝油品牌，来自新西兰的著名品牌, 上海纽瑞滋乳品有限公司出品，新西兰原装进口鳕鱼肝油)

3、伊可新 (国内知名品牌，山东省高新技术企业，山东达因海洋生物制药股份有限公司出品)

4、优生妈咪 (源自法国品牌,十大鱼肝油品牌,苏州中生桦榭菲力优生产品有限公司出品)

5、汤臣倍健 (中国营养补充剂市场零售终端第一品牌,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司）

6、益力健 （源自美国品牌，上海贝孚生物科技有限公司出品，鲨鱼复合鱼肝油）

7、贝特令 (浙江省著名商标,浙江省医药行业重点骨干企业,浙江海力生制药有限公司)

8、阿卡奇 (十大鱼肝油品牌,中国鲨鱼肝油专业品牌,无锡市今朝伟业生物工程有限公司)

9 东海牌 (十大鱼肝油品牌,上海市高新技术企业，始创1948年，上海东海制药股份有限公司)

10、贝康安 (鲟鱼肝油，德国默克医药领域旗下的优秀品牌，欧洲著名婴童营养品牌)

鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d。维生素a的作用是促进视觉发育，维生素d的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素a1500iu和维生素d500iu，一岁以上的幼儿每天需补充维生素a2000-2500iu和维生素d700iu。

 

     给宝宝挑选鱼肝油时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素ad制剂，密封包装能保证维生素a、d不会分解失效。市面上比较好的儿童型维生素ad制剂（鱼肝油）有维得小丸子维生素ad胶丸、伊可新维生素ad滴剂和贝特令维生素ad滴剂。维得小丸子的维生素a、d是进口的，质量比较好，伊可新在药店卖得比较好。