怎样才能保持着自己的身材？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-12 20:55
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-04-12 17:49
要怎么做，不会发胖…一直保持着好身材？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-12 18:12
主要是饮食与运动，吃饭要吃七分饱，喝水占一分，（零食尽量少吃）要多走路，走路是最好的运动！
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-04-12 21:54
保持良好饮食，多运动。(
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-12 21:49
晚上晚点睡，睡前少吃零食，适当的通通宵，这样能使你有个健美的身材。
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-04-12 21:14
养成良好的饮食习惯，（最好不要吃荤，多吃蔬菜）多运动…
- 4楼网友：执傲
- 2021-04-12 20:29
健身啊！
- 5楼网友：从此江山别
- 2021-04-12 19:36
少吃多动动
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