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14岁男生减肥要怎么做?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-11 00:49
帮我弟弟问的 有经验的说下
最佳答案
多玩就行了 哈哈 这还不简单啊 带他出去玩 玩的累了就喝水休息一下 然后再带着他去玩 玩的时间长了 他就减下来了 简单吧 呵呵
全部回答

哈哈 你胖吗 减肥对身体不好

每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 ...............
很简单 多多锻炼 爬爬山
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