如何克服失落感
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-04 10:49
- 提问者网友:练爱
- 2021-03-03 13:59
如何克服失落感
最佳答案
- 五星知识达人网友:过活
- 2021-03-03 14:52
保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有。烦恼是偶然的,快乐是必然的。一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟。郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟.亲近自然,心之畅然。在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想,快乐就会变的很简单。祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,天天快乐。。。(*^__^*) ……1保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.2.充份的休息,别透支你的体力.3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快.4.爱你周围的人并使他们快乐.5.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报 6.遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人.7.真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物8.别对现实生活过於苛求,常存感激的心情.9.享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上.10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕.11.献身於你的工作,但别变成它的奴隶.12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活. 14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静.15.回忆那些使你快乐的事.16.凡事多往好处想.17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配.18.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯19.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷.20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感间,使自己耳目一新.21.收集趣闻,笑话,并与你周围的人共享.22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡.23.去看部喜剧片,大笑一场.24.送自己一份礼物25.给心爱的人一个惊喜.!
全部回答
- 1楼网友:蓝房子
- 2021-03-03 16:31
找角度,当一个角度见到的事物让你不满意的时候尝试换一个角度去思考。比如说并不是某些倒霉的事情让你难过,而是你总是倒霉样子倒霉状态,让倒霉总喜欢罩着你。所以这时你就会改变态度乐观起来。
- 2楼网友:刀戟声无边
- 2021-03-03 15:48
不要对自己要求太高了。其实我也属于非常追求完美主义的人。什么事情都想做到最好。要么不做,要么就做到第一。其实这样很容易失落····
所以呢,我们要试着放低一些。不要觉得我们什么都要做到最好。其实,我们是太在乎在别人眼中的自己。这种心理暗示会让我们很累很累的。要自己走出来。不要在乎别人怎么说。做好自己,尽力就好的。
- 3楼网友:渊鱼
- 2021-03-03 15:13
1、找角度,当一个角度见到的事物让你不满意的时候尝试换一个角度去思考。比如说并不是某些倒霉的事情让你难过,而是你总是倒霉样子倒霉状态,让倒霉总喜欢罩着你。所以这时你就会改变态度乐观起来。
2、找乐趣,生活里面有很多乐事看你会不会发现。能发现你就是生活的大师。
3、找力量,人需要有一些力量来战胜困难,有时这样的力量需要一点点的安慰,你可以制作一张这样的照片(详细制作方法参照我的经验:让照片里有两个自己)让一张照片里面有一个失落的自己和一个自信的自己,而一个自信的自己则一拳打到了失落的自己这样的感觉,会让你在见到照片时有信心去赶走失落。
4、找自由,人需要自由。有句话说:满山细雨心亦晴,走遍青山又逢春。人在失落的时候就需要自己出去走走,感受自由的气氛。
5、找希望:学会笑着面对困难,你就已经达到那种大度与自在了,我想很多的问题你会更好地解决它们
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯