打单中锋怎么不容易被盖帽

如果中锋在篮下我想自己带球突破有什么技巧那个中锋比我高十多厘米

中锋在篮下确实对后卫有压力，后卫突破后，中锋在蓝下等着，他可以守株待兔般等，等你上篮的时候，看准时机就给你一个火锅，这样会对后卫上篮带来无形的心理压力。命中率也降低，但是，中锋身高高得多，所以，他的灵活性不如你啊 ，你可以利用灵活性，用脚步和速度去摆脱他的防守啊，比如大范围的移动，比如突然加速，变向，拉杆上篮，抛投，当然，这就要求你必须有扎实的基本工，比如运球，上篮技术------等等，当然，天生的身体素质必不可少，身体柔韧性要好，才能保证命中率啊，所以，你要利用你的优势-------------速度。灵活性去摆脱他，当然，篮球是5个人的 ，你可以在他防守你时，把球塞给，你的中锋队友，只要进球就行啊，至于是自己干还是给队友，就看谁的机会好啊，要用大脑去打球，切不可蛮干，好好琢磨，在去练练，相信你一定会成功的

提问者你好！

高十公分。

说多了都没用，

关键还是用大脑，别蛮干。

用灵动性晃过他，避开他的封盖。

谈谈我的感受，本人169cm，经常冲进篮下打，但是基本不容易被别人盖。。 1、跟楼上一样啊，假动作很重要，你尝试尝试吧，这个要练，因为要假到真，真到假。。。 2、速度，这个跟体质有关，需要长期锻炼； 3、强力，就是利用身体顶开对手， 4、要聪明一些，即使不进，尽量造犯规。。。