很茫然，很盲目，没什么理想和目标，该怎么办？

现在21岁，很茫然，很盲目，没什么理想和目标，该怎么办？好像都有点带厌世的感觉了？

 

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
    2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
    3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
    4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
    5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
    6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
    7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
    8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
    9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

兢兢业业也是一辈子，糊里糊涂也是一辈子，只要自己过的舒服，比什么都好，不要过于的渴求自己，人人都有“不鸣则已一鸣惊人”的时候。 如果对你有帮助，劳驾点下五星采纳，祝您游戏愉快！记得采纳哦~

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。 　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你. 　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出 ，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。 　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。 　　如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。 　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人， 总是最懂你的。 　　这世界 上， 每个 人都有个 想要寻找的人，一但错过了， 就在也不会回来。 　　如果爱上，就不要轻易说放 弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱 情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的.........

楼主你好：

其实我们人都有迷茫的时候，也都有很烦躁的时候！迷茫不是我们无事可做，而是不知道该怎么做，不知道怎么做才是对的，才是好的！这个时候，你不要烦躁，尽可能的把自己的心静下来，如果真的很烦躁就出去走一走，当自己的心静下来的时候，问问自己最想要的是什么，什么才是对自己最重要的，自己现在又能做什么！抛开那些不切实际的想法，当你想明白了，也就不会迷茫了，想明白了就有目标了，确定目标以后就努力的朝目标奋进！很多人都是晚上想想千条路，早上起来走原路，确立目标以后，就要为之付出行动，这样才能走出迷茫！在没有想清楚之前，不要急着做决定，也不要完全听他人的，他人的建议再好也只是建议，真正拿注意的人还是你自己！清晰的头脑是你走出迷茫的唯一法宝！