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四年了。为什么我每天晚上都要三四点才能睡着?一天睡眠的时间最多也才4个小时,难道是习惯了?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-11 06:30
曾经有个深爱的,就算她离开了,还是一直放不下
最佳答案
其实你早就放下了,只是你还不甘心,放弃该放弃的,回忆只能在每个夜深人静狠狠的将你刺痛,别让关心你爱护你的人心疼,珍惜眼前,一切都在变,就算早已习惯于此,但请你不要继续下去,睡眠要充足,不然很容易老的哦,嘻嘻,乖,快睡吧,我也睡了
全部回答
你每天能不能22:00以后就不要上网,你听一听自己喜欢的轻音乐,喝一份牛奶让自己放松后再睡觉。
知音啊,我也是这样!看来你为情所困,得放开所有心理包袱
因为习惯了
伤身体,保重身体!
去医院看看,小心得抑郁症
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