你好，我是一个高中生，长期心情十分低落，会一直哭，一直莫名害怕，有时候一旦受欺负了，整个人就瞬间崩

你好，我是一个高中生，长期心情十分低落，会一直哭，一直莫名害怕，有时候一旦受欺负了，整个人就瞬间崩溃了，我真的控制不住哭，每天就和得了抑郁症一样，我知道这样不好，而且别人也会因为我这样而窃喜什么的，但是这是性格的事，我真的，怎么改呢？我不爱交朋友，也非常排斥社交，我很怕面对一些事情，很多时候会选择逃避，但是我知道逃避不是长久之计，不管我的成绩怎样好怎样坏，我一直都在坚持，但是最近一段时间我开始犹豫，我根本不确定我将来要做什么，我是理科生，坦诚的说，我非常喜欢英语和生物，但是我有太多的责任要担，也许我以后根本做不了我喜欢的事，我性格真的有点极端，这样真的很折磨我自己，我说的全是真的，我现在这样的状态，希望知道的人能够帮帮我，谢谢

恩 楼主你和我一样 有点抑郁 但我现在好多了 告诉你一个秘诀 就是凡事不要想太多 不要往心里去 不知道你有没有失眠 可以做做自己喜欢的事 现在放寒假 有很多时间 可以好好调养调养

我想你需要调整好你的心态，想想以后的梦想向大学冲刺，现在的人社交关系并不需要多好，因为你们现在只有一个共同的目标就是考大学，只要你去努力，以后是这个社会是主要看你的职业，你收入高呢讨好的人就多那样社交关系自然而然就好了，当你不开心的时候可以听听歌什么的，或者晚一点发泄的游戏

男的女的？如果是男的，建议你多增加点兴趣爱好充实自己，运动类型的最好。而且也要多接触人群，增加自己的心理素质，比如广场，购物街，地铁之类的

谁能肯定以后做自己喜欢的事呢，再说性格的不足，这得靠自己，自己逼自己，想方设法的锻炼自己，只要循序渐进，你会得到改变的

我觉得我跟你好像啊，但我是个文科生，学习也不怎么样。老师都已经提醒过我了，当着全班人的面说我考不上大学。放寒假前我都快崩溃了，感觉前途一片迷茫。但是我能怎么办呢，只能走一步看一步了，说不定事情还是会有转机的。

应该是作了错事，自己明白，可又觉得没有回头路，实是上路就在脚下，别人苦口婆心给你指出的就是对的。只是你自己有没有勇气坚定的走下去，如果做了，你就会发现心情愉快，因为你正在朝着正确的方向前进