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难过的时候,总泪流不止怎么安慰自己?

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解决时间 2021-07-26 02:37
难过的时候,总泪流不止怎么安慰自己?
最佳答案

心里一边叫自己别哭,也别去想这件伤心的事情,。哭了到最后还不是自己身体上痛苦。


行为上你就找些事情转移注意力咯。打电脑。看小说,。看电视之类的。


这个时候最好别找人倾诉,本来不想哭的也要哭了,不过也有点好处的,倾诉之后会好多。


不过我都是按上面那个方法做的。----转移注意力


你试试看把

全部回答

找个合适自己的方式,也许你的方式是哭,也可以告诉自己不在乎,为了什么哭内,不管为什么,都没必要。不值得。对自己好点

別把事情想的太糟糕呀。。。想著事情還沒有這麼嚴重、、身邊的人一定會沒事的
想想快乐的事情,听些快乐的歌曲,找人诉说...
流过泪就会好了, 那是一种发泄方法。
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