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虽然期待着放假,但为什么当假期真正来临时,却感到很空虚?

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解决时间 2021-04-12 12:47
虽然期待着放假,但为什么当假期真正来临时,却感到很空虚?
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空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。

  但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入体验的。所以,这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通,如果自己再不积极努力的话,只会越来越紧地被空虚所包围。


  空虚是随时可以产生的。留意一下周围,有的中学生刚进入一个新的班集体,因没有及时地被接受,就会产生不被理解、无所依托的感觉;有的中学生由于学习差、纪律不好、不被信任、不被尊重;有的中学生被沉重的学习负担所束缚,就会觉得中学生活并不像自己所想像的那么诗情画意……这些时候,空虚都可能会乘虚而入。如果你正好是个心理承受能力较差的人,就更容易被空虚所征服。


  从心理学的角度看,空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,耽于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。


  面对空虚,最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失,所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然,这个过程并不是一蹴而就的,但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时,空虚就会悄悄地离你而去。


  面对空虚,还要培养对生活的热情。我们常说,生活是美好的,就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云,一样的高山大海,你可以积极地去从中感受到大自然的美丽;或者认认真真地学点本领,帮他人做点好事,也能对自己的成功颇感得意,从他人的感谢中得到欢愉。当你用有意义的事去培养你对生活的热情,去填补你生活中的空白时,你哪还有心情和闲暇去空虚呢?


  面对空虚,还要积极提高自己的心理素质。有时候,人们生活在同一环境中,但由于心理素质不同,有人遇到一点挫折便偃旗息鼓而轻易为空虚所困扰,有人却能面对困难毫不畏缩而始终愉快充实。因此,有意识地加强自我心理素质的训练,就能够将空虚及时地消灭在萌芽状态而不给它以进一步侵袭的机会。


  当你和空虚顽强斗争的时候,请记住普希金的这句诗:“生活不会使我厌倦。”

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呵呵,人就是这样了,当上学的时候就盼望放假,可是当放假的时候却盼望上学,很矛盾,很多人就是因为放假在家逗留的时间太长了,每天不是睡觉就是看电视,打电脑,包括我自己,时间一长了就发现这样的生活没有意思,没有什么特别的事情,没有朋友陪伴,聊天`很容易空虚,可是`当你发现能让你感到生活充实的事情你就不会觉得空虚了,我曾经也感到空虚过,因为中考后2个多月的假期,玩电脑玩了一个多月就感到无聊了,每天都是一样``每天都在徘徊。后来,我找朋友打打球,看看一些哲理的书,也跟朋友参加了一些义工的活动,生活就充实了起来。。希望你也能找到你自己的感到充实的生活方式吧。

你不会安排你的假期生活。

没地方玩呗,或是没人陪呗!
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