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北方的夏季空气干燥,气温高,喝什么解渴好?大神们帮帮忙

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解决时间 2022-01-01 07:34
北方的夏季空气干燥,气温高,喝什么解渴好?大神们帮帮忙
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天气干燥,喝开水最好,因为天热,降温可喝凉开水。如果运动过后,可喝盐水,提神喝茶叶,饮料少喝,剧烈运动后可以喝些碳酸运动饮料。也可以喝些胖大海之类凉茶。每人体质不同,适量补充水分。
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