宝宝多吃苹果有哪些好处

宝宝多吃苹果有哪些好处

补充维生素

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，非常适合婴幼儿食用希望可以帮到你

1、补充VINTAMIN C 保持肌肤活力；2、能量低，饱肚子，可以有效减肥；3、其他很多很多潜在的好处

宝宝吃苹果能补充很多维生素的，意见建议:对宝宝的身体是蛮好的，现在宝宝可能嚼碎的能力还不好，或者是宝宝还不大喜欢吃苹果，建议给他弄成果泥试试看，祝你健康！ 如果对你有帮助，请给有用，谢谢

小猫花花问答历史苹果为蔷薇科植物苹果树的果实。它主要含有苹果酸、，枸橼酸、酒石酸、鞣酸和糖类。此外还含有脂肪、胡萝卜素、。维生素B、维生素C和多量钾（100毫克%）、少量钠(14毫克%)。 苹果味甘酸、性平，具有补心益气、止渴生津、润肺化，痰、解暑除烦、和脾止泻等功效。主治中焦诸气不足、消化不良、口千咽燥、便秘、高血压、慢性腹泻等症。 验方选录： 1．轻度腹泻：苹果干粉三钱，空腹时用温水调服，每日三次。 2．大便燥结：每天早晚空腹吃苹果两个。 3．消化不良、反胃：每天饭后吃苹果一个，连食数日。 4．高血压：每天吃苹果三次，每次半斤，连续食用。 5．妊娠呕吐：妊娠反应期间，每日吃苹果数个。因为萃果含碱性物质、钾和维生素c等比较丰富，一方面可以补充维生素等营养物质，另一方面可以调节水盐及电介质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒等症状出现。