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怀孕一个多月了,什么也吃不下,吃多了水果还拉肚子,医生开了药,吃了吐,请问,我该怎么样饮食才好呢?

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解决时间 2021-07-17 04:45
怀孕一个多月了,什么也吃不下,吃多了水果还拉肚子,医生开了药,吃了吐,请问,我该怎么样饮食才好呢?
最佳答案
饮食要新鲜,多样化,摄入高蛋白,高热量,高维生素和富含微量元素的事物,多吃鱼虾类,含亚麻酸,亚油酸等的食物,少吃辛辣食物,猪肝,瘦肉,牛奶,绿叶蔬菜等都不错
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